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腰痛から自由になろう！理学療法士が教える「股関節」の正しい使い方
商品番号
¥2,200(税込）
ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです
このコンテンツにはテキストが付属します
実技/座学
視聴期限 : 購入日から60日間
＜2022/7/17開催@yoggy air_workshop＞
今回のテーマは、日本人の80%以上が生涯において経験するといわれる「腰痛」。
くり返し、なかなか良くならない原因の1つには「股関節」があります。
大きな可動範囲をもつ股関節は、体を曲げたり反らしたりする動きの大半を担っています。
この股関節の硬さや弱さが、気付かないうちに“腰の使いすぎ”につながっているかもしれません。
前半は、腰痛のメカニズムを徹底解剖し、股関節の癖や状態をセルフチェック。
後半は、毎日実践できる簡単エクササイズで、腰痛の原因を根本改善へ導きます。
＜2022/7/17開催@yoggy air_workshop＞
今回のテーマは、日本人の80%以上が生涯において経験するといわれる「腰痛」。
くり返し、なかなか良くならない原因の1つには「股関節」があります。
大きな可動範囲をもつ股関節は、体を曲げたり反らしたりする動きの大半を担っています。
この股関節の硬さや弱さが、気付かないうちに“腰の使いすぎ”につながっているかもしれません。
前半は、腰痛のメカニズムを徹底解剖し、股関節の癖や状態をセルフチェック。
後半は、毎日実践できる簡単エクササイズで、腰痛の原因を根本改善へ導きます。
●資格：
理学療法士
国際認定シュロスセラピスト（側弯症専門運動療法士）
1983年11月25日生まれ
整形外科クリニックにて約10年勤務
・変形性膝関節症
・腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性腰椎症など
・40肩・50肩
・膝や股関節の手術後（人工関節）
・スポーツ選手の怪我や手術後
理学療法士や柔道整復師、トレーナー対象の講習会講師
現在４名のプロスポーツ選手のトレーニングサポート
学会発表
平成30年 Therapist innovation project（TIP）発足
平成31年4月～Physio整体院 Performance improve 代表
令和 1年11月 Health & Fitness community 発足
現在に至るまでに、
整形外科的疾患や関節の構造、筋肉の働きなどの運動学から生理学、
脳科学、運動力学などを学んできました。
ここ数年ではmovement science（動きの科学）という学問で、
人はどう動くのか、何が正常なのかを学びました。
また、ドイツ発祥の側弯症専門運動療法も学び、その効果を学会で発表しています。
皆さんに良い物、適切な物が提供できるよう、日々勉学にも努めていきます。
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