誰も教えてくれない更年期の先のこと 〜人生100年時代を生きるこれからの女性たちへ〜

商品番号

¥2,750(税込)

ビデオワークショップ(単体販売)コンテンツです

実技/座学
視聴期限 : 購入日から60日間
<2023/8/12開催@yoggy air_workshop>

皆さんは、更年期を乗り越えた先の人生をどのくらいイメージできますか?

「人生100年時代」。私たちは寿命が伸びるとともに、70歳でも働いていかなければいけない世の中になりました。
一般的には閉経をはさんだ前後5年、45歳〜55歳くらいの時期を更年期と呼びますが、更年期後の人生も30年以上あるのです。
せっかくなら、自分らしく美しく生き抜きたいと思いませんか?

このワークショップでは、メノポーズカウンセラーとして多くの更年期女性をサポートされてきた吉川千明さんをお迎えし、ご自身も経験された更年期の過ごし方でこれだけは知っておいて欲しいこと、そして、閉経後も自分らしく美しく生きるために千明さん自身が実践している3つのマイルールをお伝えします。

また、後半15分は、ヨガインストラクターのムツミ先生にもご登場いただき、千明さんの学びと併せて実践できる日常で使えるヨガの呼吸法をレクチャーいただきます。

~こんなことを学びます~
・更年期を経験したからこそ伝えたい「更年期にしてほしいこと、してほしくないこと」
・吉川千明の自分らしく美しく生きるための3つのマイルール
・オフザマットでも覚えておきたい日常的に使えるヨガの呼吸法

~こんな人を対象としています~
・これから更年期を迎える方
・今、まさに更年期で不調で悩まれている方
・更年期だけど全く不快な症状はなく過ごせているという方
・いくつになってもかっこよく美しく生きていきたいと思う方
~受講された方のご感想~
過去に、吉川先生の更年期の講演を聞いた事があり、非常に印象深かったです。yoggy airで、また講演が聴けて嬉しいです。継続して講演を聴けたら良いなと思います。
美容家・メノポーズカウンセラー・「更年期からのヘルスケア」主宰

✳︎N P O法人「更年期と加齢のヘルスケア」認定メノポーズカウンセラー


コスメのみならず、食、女性医療、漢方、植物療法、ファッション、インテリア、旅とナチュラルでヘルシーな女性のライフステイルを提案。

スパ、女性専用漢方薬局経営など1990年代より、オーガニックコスメと植物美容を日本に広げたナチュラルビューティの第一人者。

2000年の産婦人科医対馬ルリ子先生との出会いを機に「女性の健康啓発」に関わる。2002年より始めた対馬医師とのセミナー「女性ホルモン塾」は現在までに通算170回を数える。

著作、講演のほかに、クリニックにおいて「更年期相談」を担当している。


【資格】

N P O法人「更年期と加齢のヘルスケア」認定メノポーズカウンセラー

N P O法人「女性医療ネットワーク」認定女性の健康総合アドバイザー

C I D E S C Oインターナショナル認定エステテシャン&アロマテラピスト

他、多数


【連載】

 集英社のオンラインメディアOurAgeに更年期のコラム連載中。 


【著書】

「「閉経」のホントがわかる本」(集英社)


「美しくなれる自然療法」(主婦の友社)

「オトナのための女性ホルモンの話」(宝島社)

「これからの美しさの磨き方」(KADOKAWA)

など著書多数


公式ホームページ: https://chiakiyoshikawa.com

おすすめの特集

ライブクラス見逃し配信とは

<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。

みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。

フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。

サークルについて

サークルとは、少人数・短期集中で、講師や仲間とともに目的達成を目指すコミュニティです。全4回、少人数かつ毎回同じメンバーで実施するので、1人じゃ頑張れるか不安・・・という方も、目的達成に向かって一緒にチャレンジしましょう!

フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

yoggy air メンバー登録

新規メンバー登録すると、yoggy mommyのコンテンツを無料で視聴いただけます。
※ライブクラスの受講を除く

アカウントをお持ちの方はログインしてください

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

無断キャンセル規定について

30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。

※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。