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季節のアーユルヴェーダ 〜体質であきらめないで。夏の終わり〜晩秋の不快症状への対処法〜
商品番号
¥2,750(税込)
ビデオワークショップ(単体販売)コンテンツです
このコンテンツにはテキストが付属します
視聴期限 : 購入日から60日間
<2023/8/20開催@yoggy air_workshop>
夏が終わりに近付くと、頭痛がする、微熱が出る、身体が火照る、目の不調、胃腸の不調、皮膚炎や口内炎などの炎症反応が起こる事はありませんか?
また、秋が終わりに近付いて冬の入口になってくると、風邪をひく、冷え、腰痛や肩こりなどの痛み、カサカサの肌荒れ、不眠、気持ちが落ち込む、不安になる、ということはありませんか?
これらの症状を体質だからとあきらめてはいませんか?
何だか少し気になる症状があるために、完全に日々を楽しむ事ができないのはもったいない!
夏の終わりから晩秋にかけて、どんな食事を摂れば良いのか?
どのように日々を過ごしていけば良いのか?
アーユルヴェーダの体質を知らなくても、季節に合わせてやった方が良い事・やらない方が良い事を知って、快適に軽快に季節を楽しむための「自分で」「家庭で」「すぐにできる」アーユルヴェーダの知恵を学んで、思いっきり季節を楽しんでいきましょう!
~受講された方のご感想~
とても楽しく拝聴しました。すぐに実践できそうな対処法ばかりなので、晩秋に向けて始めてみたいと思います。
梅村先生のお話は分かりやすく具体的な対処法が聞けるので、次回も楽しみにしています。
20代で海外を放浪する間、霊性を求めてインドへ。 アーユルヴェーダ、ヨーガ、瞑想などに強く魅かれ勉強を始める。
特養介護職・雑誌編集・マンション販売・パソコン営業などの仕事を経て、有名痩身エステサロンに入社。
プライベートサロン、アーユルヴェーダサロン勤務の後に、アーユルヴェーダ・エステサロンRAMAを開業する。
“全ての生命が健康で幸せに満ちていること”そのために出来ることを、精一杯、楽しみながらやっていきたいと思っています。
・アーユルヴェーダ・エステサロンRAMA代表
・日本アーユルヴェーダ・スクール本科1期卒アーユルヴェーダ・ライフスタイルカウンセラー
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