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季節のアーユルヴェーダ 〜体質であきらめないで。初冬季＆厳冬季の不快症状への対処法〜
商品番号
¥2,750(税込）
ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです
このコンテンツにはテキストが付属します
座学のみ
視聴期限 : 購入日から60日間
＜2023/11/19開催@yoggy air_workshop＞
冬になると、冷え、腰痛や肩こりなどの痛み、皮膚や髪が乾燥する、寝つきが悪いか不眠になる、不安になる、便秘しやすい、ということはありませんか？
または、風邪をひく、鼻水・鼻詰まりで息苦しい、風邪でもないのに咳が出る、気分が落ち込む、太る、搔痒感などにお悩みではありませんか？
これらの症状を体質だからとあきらめてはいませんか？
何だか少し気になる症状があるために、完全に日々を楽しむ事ができないのはもったいない！
初冬季から厳冬季にかけて、どんな食事を摂れば良いのか？
どのように日々を過ごしていけば良いのか？
アーユルヴェーダの体質を知らなくても、季節に合わせてやった方が良い事・やらない方が良い事を知って、快適に軽快に季節を楽しむための「自分で」「家庭で」「すぐにできる」アーユルヴェーダの知恵を学んで、思いっきり季節を楽しんでいきましょう！
～受講された方のご感想～
カファとヴァータの症状、対処法をわかりやすく説明していただきました。日々自分の心や身体は変化していることを改めて感じました。
アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れるのにとても参考になりました。
＜2023/11/19開催@yoggy air_workshop＞
冬になると、冷え、腰痛や肩こりなどの痛み、皮膚や髪が乾燥する、寝つきが悪いか不眠になる、不安になる、便秘しやすい、ということはありませんか？
または、風邪をひく、鼻水・鼻詰まりで息苦しい、風邪でもないのに咳が出る、気分が落ち込む、太る、搔痒感などにお悩みではありませんか？
これらの症状を体質だからとあきらめてはいませんか？
何だか少し気になる症状があるために、完全に日々を楽しむ事ができないのはもったいない！
初冬季から厳冬季にかけて、どんな食事を摂れば良いのか？
どのように日々を過ごしていけば良いのか？
アーユルヴェーダの体質を知らなくても、季節に合わせてやった方が良い事・やらない方が良い事を知って、快適に軽快に季節を楽しむための「自分で」「家庭で」「すぐにできる」アーユルヴェーダの知恵を学んで、思いっきり季節を楽しんでいきましょう！
～受講された方のご感想～
カファとヴァータの症状、対処法をわかりやすく説明していただきました。日々自分の心や身体は変化していることを改めて感じました。
アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れるのにとても参考になりました。
アーユルヴェーダセラピスト
20代で海外を放浪する間、霊性を求めてインドへ。 アーユルヴェーダ、ヨーガ、瞑想などに強く魅かれ勉強を始める。
20代で海外を放浪する間、霊性を求めてインドへ。 アーユルヴェーダ、ヨーガ、瞑想などに強く魅かれ勉強を始める。
特養介護職・雑誌編集・マンション販売・パソコン営業などの仕事を経て、有名痩身エステサロンに入社。
プライベートサロン、アーユルヴェーダサロン勤務の後に、アーユルヴェーダ・エステサロンRAMAを開業する。
“全ての生命が健康で幸せに満ちていること”そのために出来ることを、精一杯、楽しみながらやっていきたいと思っています。
・アーユルヴェーダ・エステサロンRAMA代表
・日本アーユルヴェーダ・スクール本科1期卒アーユルヴェーダ・ライフスタイルカウンセラー
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