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40代からのフェムケアとGSM対処法〜人生100年時代を生きるこれからの女性たちへ?〜
商品番号
¥2,200(税込）
ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです
座学のみ
視聴期限 : 購入日から60日間
＜2023/11/25開催@yoggy air_workshop＞
更年期の悩みは、ホットフラッシュだけではありません。
実は放っておいたら進むだけ、膣周り、フェムゾーンの悩みが大きいのです。
50代の女性の半数が、フェムゾーンに不調を感じても対処法を知らず我慢しているだけというデータがでています。
最近では、女性ホルモンの低下に伴って起こるこうした不調をGSM(閉経関連尿路生殖器症候群)と呼び、医療の世界でも女性のQOL（生活の質）を下げることとして注目されています。
このワークショップでは、GSMの原因と症状、対処法までお話ししたいと思います。
ウェルネスに関心が高い私達が知っておくべきフェムケア、骨盤底トレーニング、膣トレ、最新のケア事情をご紹介します。
是非、8月に開催した「誰も教えてくれない更年期の先のこと～人生100年時代を生きるこれからの女性たちへ～」を視聴の上ご参加いただくことをおススメします。
～こんな人を対象としています～
・これから更年期を迎える方
・今、まさに更年期で不調で悩まれている方
・更年期だけど全く不快な症状はなく過ごせているという方
・いくつになってもかっこよく美しく生きていきたいと思う方
============================
～受講された方のご感想～
普通のせっけんやボディソープで洗うのがそんなにだめなこととはつゆ知らず、当日すぐに専用のものを買いに走りました！幸い先生がご紹介のイギリスのものが近くのデパートにありました。
また、性交痛のトラブルはショックでした、症状以上に相手に言えないことが痛ましすぎます。日本の性教育の遅れを痛感しました。
＜2023/11/25開催@yoggy air_workshop＞
更年期の悩みは、ホットフラッシュだけではありません。
実は放っておいたら進むだけ、膣周り、フェムゾーンの悩みが大きいのです。
50代の女性の半数が、フェムゾーンに不調を感じても対処法を知らず我慢しているだけというデータがでています。
最近では、女性ホルモンの低下に伴って起こるこうした不調をGSM(閉経関連尿路生殖器症候群)と呼び、医療の世界でも女性のQOL（生活の質）を下げることとして注目されています。
このワークショップでは、GSMの原因と症状、対処法までお話ししたいと思います。
ウェルネスに関心が高い私達が知っておくべきフェムケア、骨盤底トレーニング、膣トレ、最新のケア事情をご紹介します。
是非、8月に開催した「誰も教えてくれない更年期の先のこと～人生100年時代を生きるこれからの女性たちへ～」を視聴の上ご参加いただくことをおススメします。
～こんな人を対象としています～
・これから更年期を迎える方
・今、まさに更年期で不調で悩まれている方
・更年期だけど全く不快な症状はなく過ごせているという方
・いくつになってもかっこよく美しく生きていきたいと思う方
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～受講された方のご感想～
普通のせっけんやボディソープで洗うのがそんなにだめなこととはつゆ知らず、当日すぐに専用のものを買いに走りました！幸い先生がご紹介のイギリスのものが近くのデパートにありました。
また、性交痛のトラブルはショックでした、症状以上に相手に言えないことが痛ましすぎます。日本の性教育の遅れを痛感しました。
✳︎N P O法人「更年期と加齢のヘルスケア」認定メノポーズカウンセラー
コスメのみならず、食、女性医療、漢方、植物療法、ファッション、インテリア、旅とナチュラルでヘルシーな女性のライフステイルを提案。
スパ、女性専用漢方薬局経営など1990年代より、オーガニックコスメと植物美容を日本に広げたナチュラルビューティの第一人者。
2000年の産婦人科医対馬ルリ子先生との出会いを機に「女性の健康啓発」に関わる。2002年より始めた対馬医師とのセミナー「女性ホルモン塾」は現在までに通算170回を数える。
著作、講演のほかに、クリニックにおいて「更年期相談」を担当している。
【資格】
N P O法人「更年期と加齢のヘルスケア」認定メノポーズカウンセラー
N P O法人「女性医療ネットワーク」認定女性の健康総合アドバイザー
C I D E S C Oインターナショナル認定エステテシャン＆アロマテラピスト
他、多数
【連載】
集英社のオンラインメディアOurAgeに更年期のコラム連載中。
【著書】
「「閉経」のホントがわかる本」（集英社）
「美しくなれる自然療法」（主婦の友社）
「オトナのための女性ホルモンの話」（宝島社）
「これからの美しさの磨き方」（KADOKAWA）
など著書多数
公式ホームページ： https://chiakiyoshikawa.com
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