OM(オーム)ってなに? 2/2
音と文字が意味するものは?
また、3つの音は時間の段階も意味します。「ア」がはじまり、「ン」が終わり、間の「ウ」が維持している状態。それはまた、過去、現在、未来とも言われています。
「ヨガでは、この音、この言葉と共に、宇宙が始まったと言われています。現代科学においても、ビッグバン理論が宇宙の進化と起源を説明する有力な理論だと考えられていますが、それは、宇宙は、無からゆらいで爆発と共に膨張したと言われている説です。爆発で宇宙が始まったということは、そこには爆発の時に生じた音と共に宇宙が始まったとも言い換えることができます。」とキミ先生。
ふぅ……。ヨガでは音としてアイコンとしていつも身近にある「オーム」ですが、いろんな意味を象徴していたんですね!
一番短くて身近なマントラ ―OMの音と文字が意味するものは? 1/2
知っておきたい、マントラ7つのポイント
|11月4日「ヨギーYOGA DAY」でキミ先生の手ほどきで瞑想を体験
最高の自分とつながる音の瞑想 ~煩悩を手放す108回のオーム瞑想~
、煩悩を手放す瞑想とそのコツを学びます。ヨガ哲学で捉える煩悩とは、悩みや迷いの原因になる思考のパターンです。瞑想中に浮かぶすべてを手放すのではなく、その中から自分を窮屈にする思考のパターンを見極め、手放すことが大切です。
2019年11月4日(祝日) ヨギーYOGA DAY 場所:スタジオ・ヨギーTOKYO
|ワークショップ
1dayワークショップで瞑想の効果を学び、実践する
サイエンス・オブ・メディテーション~科学的見地からの瞑想~
|トレーニングコース
瞑想の基礎を学ぶ
メディテーション・ベーシックコース
ヨガ瞑想の基礎から、指導法までを学ぶ
瞑想インストラクター養成コース "
お話 ヨガインストラクター キミ/企画・文 七戸 綾子