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空、風、波の音…すべてが心地よいビーチヨガ
vol.7
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以前、スタジオ・ヨギーで店長をしていたモモコさんが現在、ハワイに住んでいるので、おすすめのクラスを聞いたら、「外でしたら、カピオラニ公園前のワイキキビーチでやっている、クリスティーンのヨガおすすめです!」と教えてくれました。
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5分くらい時間を過ぎてしまったのですが、これから始める、といういところで、なんとか間に合いました。参加費は10ドル。マットはフリーで貸してくれました。
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座って呼吸法と短い瞑想をしてから体を動かし始めました。閉じていた目を開けたとき、目に映る景色に心を奪われました。青い空、悠々と動く真っ白な雲。ミントグリーンに輝く海。高く伸びたヤシの木が風に揺れている・・・。なんて贅沢な時間なんだろう。
ふと振り向くと、通りがかりの熟年ご夫婦が、ビーチタオルを敷いて参加していました。クリスティーン先生がやさしく声をかけていました。
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とっても気持ちよかったよ、ありがとう。先生はどこでクラスを教えているの? と、参加者のみなさんがひとこと声をかけながらその場を後にしていきました。
1時間のクラスの間に、空は雲でおおわれていました。刻々と変化する自然を目の当たりにして、2度とないこの瞬間を味わえたことに、とても感激しました。
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写真・文 七戸 綾子