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【ヨギー所属ヨガインストラクター限定】スキルアップ研修 7/18 講師：水野香織「アーユルヴェーダの智慧を活かす〜季節と時間帯に合わせたヨガクラスの作り方〜」オンライン座学
商品番号 20250718_mizuno
¥1,100(税込）
「アーユルヴェーダの智慧を活かす〜季節と時間帯に合わせたヨガクラスの作り方〜」
アーユルヴェーダでは、季節や時間帯ごとに変化する「ドーシャ」のバランスが、心身の調和に大きく関わるとされています。四季の移ろいを感じながら過ごすことは、心を穏やかにし、アンチエイジングにもつながる、自然なセルフケアのひとつです。アーユルヴェーダの季節や時間帯のドーシャの理解はヨガの練習を助けます。季節ごとの過ごし方、アサナへの取り入れ方について解説します。
【講師の紹介】
■水野香織（アユルダ代表・アーユルヴェーダ料理研究家）
https://air.studio-yoggy.com/instructor/?mode=detail&instructor_id=1071
【日時】
7/18(金) 10:00-12:00 （120分）オンライン
【受講料】
1,000円（税込1,100円）
【認定ポイント】
2ポイント
2025年7月16日（木）15：00まで
ご質問等ございましたら、下記アドレスまでお気軽にお問い合わせください。
yic@studio-yoggy.com
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