さわやかな風を感じるハワイのパワースポット
vol.6
ハワイのスタジオらしく窓が三面についていて、白とブルーを基調とした開放感ある空間です。様々なスタイルのクラスがあり、私が受けたのはアヌサラインスパイアドです。ドロップインOKで、18ドルでした。
昼間のクラスだったのですが、20代くらいの女性や主婦世代、50代くらいの方など様々な世代の方がいました。男性も2~3人いました。ハンドスタンドなどの練習もあったのですが、みなさんチャレンジしてました。ハワイでは、ランニングなどワークアウトを楽しむ方も沢山いますし、アクティブに動くのが好きなようですね。
窓が沢山あって開放感のあるスタジオだったので、ハワイ独特のさわやかな風を感じながら練習できました。スタジオにいるだけで、自然と呼吸が深まって心もゆったりと広がる贅沢な時間を過ごすことが出来ました。シャヴァーサナは最高に気持ちよかったです。
写真・文 ヨガインストラクター ユウ