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ドーシャについて知ろう！＆自分の体質に合った美味しいチャイの作り方 presented by アーユルヴェーダキッチン（120分）／水野香織

商品番号

¥3,960(税込）

ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです
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座学のみ

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＼好評につき販売期間延長決定／
視聴期限 : 購入日から60日間

＜2021/5/31開催@yoggy air_workshop＞

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風のヴァータ体質はバタバタ！？
火のピッタ体質は完璧主義！？
水のカパ体質はマイペース！？

さて、自分はどれにあてはまるのか？
またどれも当てはまる気がする！
一体どうやって整えたらいいの？

そんな疑問にもお答えしていいます。

自分の体質を理解できれば、ココロと体のバランスが整えやすくなって、本当のいいところが見えてきます。

ワークショップ後半は、体質別のスパイスや牛乳配合割合など、自分のためのおいしいチャイの作り方実践です。
奥が深いチャイの世界もぜひ覗いてみてください！

※このワークショップはあくまでもアーユルヴェーダの情報提供であり、治療を目的としたものではありません。健康問題がある場合は、医療機関で受診することを優先しましょう。
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～受講された方のご感想～
ドーシャについてあらゆる角度からの説明があって、とても奥深いと思いました。ドーシャと合わせて、グナを絡めたお話は貴重でした。

ドーシャ（体質）に合わせた、チャイの淹れ方は新鮮でした！

”ドーシャの3種のバランスはひとそれぞれ。同じものはない個性。それをヒントにこれからの生き方に活かしていくもの”というお言葉は目から鱗でした。

ヨギー・インスティテュート認定者の方へ
このワークショップは、YIC認定ポイント取得対象のプログラムです。
【YIC認定ポイント】 2ポイント
＞＞詳しくはこちらをご覧の上、お手続きをお願いします。

水野香織

担当のライブクラス担当のビデオクラス

水野香織（アユルダ代表・アーユルヴェーダ料理研究家）広告代理店勤務の後、Dr. ニーマル・ラージ・ギャワリ師が運営するヨガスタジオのマネージャーを務める傍ら、ヨガティーチャートレーニング、アーユルヴェーダライフスタイルカウンセリングコースを修了。その後、世界でヨガティーチャートレーニング等の通訳や南インド・ケララ州のアーユルヴェーダセンターGreens Ayurなどで習得した調理技術や知識を生かし、アーユルヴェーダ料理のクッキング教室、レクチャーなどを開催。2015年には、満を持して1年限定のアーユルヴェーダレストラン「Ayurda」をオープンした実績を持つ。近年は、南インドのケララ在住のスワミ・ゴールカナート師から料理を学び、オンラインでの料理教室も開催。著書：『ゆるレシピでからだクリーニング』
Ayuda公式ページ

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