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＼好評につき販売期間延長決定／
視聴期限 : 購入日から60日間

＜2021/4/30開催@yoggy air_workshop＞

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生理の不調を「体質だから・・・」と諦めていませんか？

「生理は女性のための偉大な浄化」とアーユルヴェーダは教えてくれています。
生理は女性にとって健康のバロメーターであり、自分の状態を教えてくれる大切な機能です。
アーユルヴェーダでは、古代からその大切さを理解し、整え方について教えてくれています。

生理の状態はまさに「食事の結果」です。

生理痛、生理不順、汚血、内膜症、PMSによる気分の落ち込みなどはすべて間違った食事やライフスタイルからくる症状なのです。

このワークショップでは生理をお守りし、月1回の健やかな浄化を促すための食事法、生活法、 ホルモンを整える呼吸法、生理前の腰痛や不快感に効く 簡単な「腰ピチュ（オイル湿布）」の方法をお伝えします。

ちょっとした知識を気軽に取り入れ、女性としての輝きと心地よい日々を手に入れましょう！

※このワークショップはあくまでもアーユルヴェーダの情報提供であり、治療を目的としたものではありません。健康問題がある場合は、医療機関で受診することを優先しましょう。


ヨギー・インスティテュート認定者の方へ
このワークショップは、YIC認定ポイント取得対象のプログラムです。
【YIC認定ポイント】 2ポイント
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