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ヤスシのYoga off the Mat　〜ヨガマットを離れた日常〜第２回優越感・劣等感その感情に隠れているものは何か？

商品番号

¥3,960(税込）

ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです

座学のみ

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＼好評につき販売期間延長決定／
視聴期限 : 購入日から60日間
＜2022/4/26開催@yoggy air_workshop＞

毎月テーマに沿って、ヨガを如何に日常で理解し実践するかを皆さんと学ぶワークショップシリーズです。

もともと"off the mat"とは、“Take yoga off the mat” ＝「ヨガマットの上（on the mat）で培った体験や学びを、マットから離れた（off the mat）日常の中でも活かしていく」というヨガの精神を表す言葉です。

自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ヨガから何らかのヒントを見出し実践したい方に向けてのワークショップです。

============================================ 第2回優越感・劣等感　その感情に隠れているものは何か？

ヨガを学ぶ上で「人と自分を比べない」ことをよく耳にします。

同時に、社会の中ではおのずと多様性に触れ、優劣が見え隠れし始めます。

多くの人が優越感や劣等感を経験することがあるのではないでしょうか？

ヨガマット上では一人なのに、人生とは他の人との関わりから成り立っているところがあるからでしょう。

それらは日常的な感情とは言え、掘り下げることでそこに何が潜んでいるかが見えるようです。

第２回のYoga off the Matでは、比べるという心の動き、優越感・劣等感をメイントピックに、そのメカニズムや役割を皆さんとお話ししました。

ヨギー・インスティテュート認定者の方へ
このワークショップは、YIC認定ポイント取得対象のプログラムです。
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ヤスシ

担当のライブクラス担当のビデオクラス

1987年、ダンス留学のためニューヨークへ移住。いくつかのモダンダンス・カンパニーに関わり、ニューヨーク公演やヨーロッパツアー、ブラジルツアーなどに参加。
また振付家の助手としてドイツ、スイス、イスラエルなどでダンス指導。ブロードウェイ・ミュージカル「王様と私」の舞台も踏む。ダンスキャリアと並行して1990年からヨガを始める。アイアンガーをはじめとする様々なスタイルのヨガに触れた後、1997年、アヌサラヨガに出会う。1999年、ワールド・ヨガ・センターで15ヶ月コース修了。

また2002年にはヨガ・マンダリにて12ヶ月のアヌサラ・ティーチャー・トレーニング・コースを修了。2007～2013年にアヌサラヨガ正式認定指導者として活動。
ニューヨークのワールド・ヨガ・センター、ヨガ・マンダリ、ステップス74、バレエアーツなどでクラスを担当。2004年、studio yoggyエグゼクティヴ・プログラム・ディレクターに就任。2017年、30年間住んでいたＮＹを離れ、拠点を日本に移す。
雑誌『ヨガジャーナル日本版』にて、「yasushi先生のヨガ的お悩み相談室　これでいいのだ！」を好評連載中。