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ヤスシのYoga off the Mat～ヨガマットを離れた日常～第13回「#1 凹みからのレスキュー＃2 憧れることのプラスとマイナス」

商品番号

¥3,960(税込）

ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです

座学のみ

商品についての問い合わせ

視聴期限 : 購入日から60日間

＜2024/4/23開催@yoggy air_workshop＞

“Take yoga off the mat” ＝「ヨガマットの上（on the mat）で培った体験や学びを、マットから離れた（off the mat）日常の中でも活かしていく」というヨガの精神をコンセプトにしたワークショップシリーズ。
自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ともにヨガの理解を深めながらヒントを見い出し、実践につなげましょう。

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第13回 yoga off the mat「#1 凹みからのレスキュー＃2 憧れることのプラスとマイナス」
#1
日々の生活の中で凹むことはありませんか？
疲労で凹む、仕事で凹む、他者による言葉で凹むなどシーンは様々でしょう。
その経験が積み重なれば、様々なことに対し臆病にさえなってしまいます。
心が縮まるような経験も、必ずしも個人的レベルで凹む必要がないこともあるのでは？
何にも動じない強靭な心を持てればラッキーですが、そこは人間だもの。
凹みについて分析、ディスカッションし自らをレスキューしましょう。

#2
「憧れるのをやめましょう」は2023年の流行語大賞にノミネートされた言葉です。
何かを自分より上に見あげることのプラスとマイナスについて考察しましょう。

＊哲学的な知識は必要ありません。皆さんのご参加をお待ちしております。

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～受講された方のご感想～
忘れていた真我について、改めて気づきを得る事が出来ました。

どんなテーマでも、ヤスシ先生の話を聞くと気分が晴れるので参加しました。今回のテーマもとても勉強になりました！

ヨギー・インスティテュート認定者の方へ
このワークショップは、YIC認定ポイント取得対象のプログラムです。
【YIC認定ポイント】 1ポイント
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ヤスシ

担当のライブクラス担当のビデオクラス

1987年、ダンス留学のためニューヨークへ移住。いくつかのモダンダンス・カンパニーに関わり、ニューヨーク公演やヨーロッパツアー、ブラジルツアーなどに参加。
また振付家の助手としてドイツ、スイス、イスラエルなどでダンス指導。ブロードウェイ・ミュージカル「王様と私」の舞台も踏む。ダンスキャリアと並行して1990年からヨガを始める。アイアンガーをはじめとする様々なスタイルのヨガに触れた後、1997年、アヌサラヨガに出会う。1999年、ワールド・ヨガ・センターで15ヶ月コース修了。

また2002年にはヨガ・マンダリにて12ヶ月のアヌサラ・ティーチャー・トレーニング・コースを修了。2007～2013年にアヌサラヨガ正式認定指導者として活動。
ニューヨークのワールド・ヨガ・センター、ヨガ・マンダリ、ステップス74、バレエアーツなどでクラスを担当。2004年、studio yoggyエグゼクティヴ・プログラム・ディレクターに就任。2017年、30年間住んでいたＮＹを離れ、拠点を日本に移す。
雑誌『ヨガジャーナル日本版』にて、「yasushi先生のヨガ的お悩み相談室　これでいいのだ！」を好評連載中。