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＜2026/05/17開催@yoggy air_workshop＞

詩人、俳人、芸術家、etc……。
彼らの残した言葉やさまざまなエピソードから生きる智慧を学び、悟りや在り方に対する理解を深めていく座学と瞑想実践のワークショップです。

歴史上の人物やみなさんご存じの著名人は、多くの名言や逸話を残しています。
それらから”瞑想”のエッセンスを探し出していきませんか。
どのような考え方・発想が瞑想的なのか、それらが瞑想することによって感じられるエッセンスとどうリンクするのか。
その人物はきっと”瞑想”を何かしらの形で実践していたのだろうと推測し、想いを巡らし、頭のなかの静かなる旅をしていきましょう。

瞑想や真実。様々な事柄に対する新たな捉え方に興味のある方お待ちしております。

-----ワークショップの流れ-----
▪ オープニングトーク、呼吸法実践
▪ 偉人たちの言葉と、その瞑想的要素のお話
　取り上げる人物（予定）
　・老子（中国の思想家）
　・ルーミー（スーフィーの詩人家）
　・ミケランジェロ
　・松尾芭蕉（俳人）などなど
▪ 瞑想（思考と思考の狭間に気付く瞑想）
▪ まとめ／質疑応答

～受講された方のご感想～

・心穏やかになり、とても癒されました。またの開催を期待したいです。

・タダヒコ先生のお話しはいつもわかりやすくて、聴いています。

瞑想はスクリーンをみるように、息の吸う吐くの間のコントロールなど瞑想のヒントをいただき大変参考になりました。もっと、瞑想を深めたくなりました。

・興味深いお話に聞き入ってあっという間の時間でした。