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いろいろ揃えたい！ヨガグッズ特集

ヨガグッズはヨガを行う際にあると便利な、ヨガをもっと快適にしてくれるアイテムです。ヨガを行う際のサポートに用いるヨガプロップスと呼ばれるグッズもあります。無理なくポーズを行い、さらなる効果を得られるようにサポートしてくれます。使うとヨガが快適に行える、オススメグッズをご紹介します！

1.ヨガラグ

ヨガと言えばマット、は基本のアイテムですよね。お持ちの方も多いのではないでしょうか。でも汗をかくヨガやスタジオのレンタルマットなど汚れや滑りやすさが気になるときはありませんか？

ヨガラグはヨガ専用のラグでたためて持ち運びが楽な点やマットをより衛生的に使う事ができる便利アイテム。滑り止めの機能も兼ね備えており、汗をかくクラスにも安心。

ホットヨガやビーチヨガにもおすすめのアイテムです。

２．ヨガプロップス

ヨガプロップスは、どんな人でもアラインメント（体の各部のポジションのこと）を正確にポーズがとれるよう助けてくれます。
ケガせずに、安全に無理なくポーズを行い、さらなる効果を得られるようにサポートしてくれます。

■ヨガベルト
特に体の硬い初心者や柔軟性が足りないときの必需品。無理なくポージングやストレッチをすることができます。
正しい間隔をキープするのに使われることも。
ポーズの途中でアライメントを整えたいときや、リストラティブポーズにも便利です。
yoggy storeのヨガベルトはバックルタイプでワンタッチで輪が作れ、長さ調節も楽々。
たっぷり長さの240cｍなので、幅広いポーズのサポートに対応します。
素材はコットンを使用。肌に優しく、吸水性もあるので汗をかいても安心です。

■ヨガブロック
仰向けで背中の下に配置し、胸を開くなど、身体の詰まりをリリースする時や、手が床に付かない時に、手の下に置いて、床を上げる補助として機能します。
長方形が一般的で、どの面を下にして置くかによって、高さも3段階に調節可能。

■ブランケット
シャバーサナや、座位での瞑想など、肌寒い時の防寒グッズとして使います。
リストラティブ(疲労回復)系のヨガで、カラダに負担をかけずにポーズをとる際に、ボルスターやブロックの上や下に置いて高さを出す時に使います。
また座位で座る際に、坐骨の下に敷いて、骨盤が立ちやすくする時にも使います。
ヨガユーザーに愛用されている、スタジオ・ヨギーオリジナルブランケットは
天然繊維を使用した抜群の肌触りと適度な厚み。
布帛面は、ヘンプ素材でさらさらとした肌触りです。コットンを起毛させたフリース面は、ふわふわとした心地よさの仕上がりです。

3.レッグウェア（レッグウォーマー、ソックス）

■レッグウォーマー

レッスン中の冷えから守ってくれます。ヨガ用レッグウォーマーを伸ばして膝上までカバーして着用すると、膝立ちをしたポーズで膝を痛めることなく、ポーズに集中することができます。
ふくらはぎでくしゅっとさせて着用すると、気になるふくらはぎのラインを隠し、着やせ効果も期待できます。
素材にはオーガニックコットン糸を使用。夏は冷房対策に、冬は防寒対策に。
オールシーズンを通して足元を快適に保ってくれます。

■ソックス

yoggy storeで取扱い中の靴下は五本指ソックス「Toesox」と女性の冷えとりに特化した「冷えとり靴下」があります。

「Toesox」は5本指仕様のソックス。指先間の摩擦を軽減し足を清潔に保ちます。

素足の感覚に近くシリコンの滑り止め付きなので、ヨガの難しいポーズもしっかりグリップして楽々行えます。素早く湿気や水分などを外に逃がす仕様なので、他のフィットネスやピラティス、アウトドアや普段の生活でもおすすめです。

冷えとり靴下は、上半身は涼しく、下半身を温めて「頭寒足熱」の状態にするのが理想とされています。

常に下半身を暖かくしておくため、半身浴や靴下の重ね履きが冷えとりの基本になります。お手持ちの靴下と合わせて使える「冷えとり靴下１足目」やお手軽に冷えとり生活をデビューできる「冷えとり靴下２足セット」などバラエティー豊富に取り扱ってます。