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ヤスシのYoga off the Mat～ヨガマットを離れた日常～第16回「年齢のかさね方を心・知・体で考える」

2024年11月19日 (火) 20:00 〜 21:30

ワークショップ |
90分

ヤスシのYoga off the Mat～ヨガマットを離れた日常～第16回「年齢のかさね方を心・知・体で考える」

90分座学のみ

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3,600円 (税込3,960円)
※ワークショップ（別料金）となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません

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“Take yoga off the mat” ＝「ヨガマットの上（on the mat）で培った体験や学びを、マットから離れた（off the mat）日常の中でも活かしていく」というヨガの精神をコンセプトにしたワークショップシリーズ。
自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ともにヨガの理解を深めながらヒントを見い出し、実践につなげましょう。

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第16回 yoga off the mat「年齢のかさね方を心・知・体で考える」

年齢をかさねることで心・知・体にどのような変化が起こるのでしょうか？
年齢と共にさまざまなことが右肩下がりに感じるのは寂しいことです。
人生の歩み方はひとそれぞれですが、私は今後どのような人間でいたいのか？もしくはなりたいのか？
存在意義を持ちながら今後も生き続けたいものです。
これらのトピックを一緒に考えませんか？
年齢のかさね方の可能性を、心・知・体という観点からさぐりましょう。

そして、この第16回は2024年最後のyoga off the matです。
ワークショップ後半は、皆さんが「今」感じていること、心を悩ませていること、クリアになったことについてディスカッションしましょう。
カメラのこちらで待ってます。

受講する際は以下をお読みください

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ヤスシ

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1987年、ダンス留学のためニューヨークへ移住。いくつかのモダンダンス・カンパニーに関わり、ニューヨーク公演やヨーロッパツアー、ブラジルツアーなどに参加。
また振付家の助手としてドイツ、スイス、イスラエルなどでダンス指導。ブロードウェイ・ミュージカル「王様と私」の舞台も踏む。ダンスキャリアと並行して1990年からヨガを始める。アイアンガーをはじめとする様々なスタイルのヨガに触れた後、1997年、アヌサラヨガに出会う。1999年、ワールド・ヨガ・センターで15ヶ月コース修了。
また2002年にはヨガ・マンダリにて12ヶ月のアヌサラ・ティーチャー・トレーニング・コースを修了。2007～2013年にアヌサラヨガ正式認定指導者として活動。
ニューヨークのワールド・ヨガ・センター、ヨガ・マンダリ、ステップス74、バレエアーツなどでクラスを担当。2004年、studio yoggyエグゼクティヴ・プログラム・ディレクターに就任。(～2024年まで)2017年、30年間住んでいたＮＹを離れ、拠点を日本に移す。
雑誌『ヨガジャーナル日本版』にて、「yasushi先生のヨガ的お悩み相談室　これでいいのだ！」を好評連載中。

ベーシック・トレーニングコース（BTC)講師
アーサナ・インテンシヴコース（AI)講師
ティーチャー・トレーニングコース（TTC)ゲスト講師
ティーチャー・インテンシヴコース(TI)講師
セラピューティック・トレーニングコース（TH)講師
リストラティブヨガ・トレーニングコース（RT)講師
ヨガアライアンス E-RYT500